숙제, 리포트, 시험의 혼란스러운 세계 속에서는 어떤 학생이든 머리가 빙빙 도는 느낌을 받을 수 있습니다. 그러나 대수학 개론이든 고급 거시경제 이론이든, 강력한 작업 관리 앱을 사용한다면 매일 할 일을 하나의 일관된 목록으로 통합해 스트레스를 줄일 수 있습니다. 할 일과 생활 모두 관리가 쉬워지는 것은 당연합니다. 에너지를 지키세요 작업 관리 앱을 사용하면 휴대폰, 태블릿, 랩톱에서 할 일 목록을 관리할 수 있습니다. 앱으로 더 쉽게 할 수 있는데, 왜 색연필과 접착식 메모지로
대다수 직업에서 회의는 일상이고, 전문직 종사자들은 주당 평균 25.6번의 회의에 참석합니다. 하지만 회의가 이렇게 많다 보면 빠른 정보의 교환을 따라잡고 효과적으로 회의 노트를 작성하기가 버겁게 느껴질 수 있습니다. 그렇다고 죄책감을 가질 필요는 없습니다. 가장 기민한 인간의 뇌라도 한번에 받아들일 수 있는 정보의 양에는 한계가 있습니다. 회의록 작성은 그 자체로 기술이자 과학입니다. 몇 가지 효과적인 노트 필기 요령과 훌륭한 회의 노트 템플릿의 도움을 받는다면 두뇌 활동을 돕고 더 많은 정보를 포착할
좋은 습관은 중요합니다. 일상 생활에서 꼭 해야 할 일들을 쉽고 효과적으로 해결하도록 도와주기 때문입니다. 좋은 습관을 지속적인 일과로 전환하기 위해 매일 노력한다면 놀라운 일들을 성취할 수 있습니다. 그렇다면 좋은 습관을 기르는 것은 왜 그렇게 어려울까요? 여러 가지 설이 있지만 아쉽게도 대부분은 완벽한 통념에 불과합니다. 새로운 일과를 만들려고 노력할 때는 이 무익한 통념을 타파하고 흔들림 없이 실천하는 것이 중요합니다. 출처: Shutterstock 통념: 습관 형성에 X일이 걸린다 “21일 법칙”은 아무런 근거 없이
아이들이 집안을 어지르는 것은 피할 수 없는 현실입니다. 하지만 청소하고 정리하는 법을 가르치는 것이 불가능한 일은 아닙니다. 정기적인 연습을 통해 터득할 수 있는 기술이기 때문입니다. 그 과정에서 자녀들은 평생 가지고 갈 소중한 능력을 얻게 될 것입니다. 쉽다는 뜻은 아닙니다. 모든 아이는 자신만의 방식이 있고 자신만의 속도로 학습합니다. 성인조차도 생각만큼 정리에 능숙하지 못합니다! 다행스러운 점은 자녀들에게 정리 정돈을 가르치는 일이 보기보다 어렵지는 않다는 사실입니다. 몇 가지 간단한 정리와 대청소 활동을 정기적으로
당장 명백히 보이지 않을 수도 있지만 어수선함은 생활에 큰 걸림돌이 됩니다. 정리되지 않은 환경 때문에 물건을 찾거나 생각에 집중하기도 어려워집니다. 공간을 깔끔하게 정리하는 법을 배움으로써 삶의 다른 영역에서 효율을 크게 높일 수 있다는 것은 당연한 이치입니다. 어수선함을 없애거나 생활 공간을 잘 정리하는 것은 생산성뿐만 아니라 전반적인 행복감에도 놀라운 효과가 있습니다. 공간의 심미성을 높이는 것은 정신 건강에 긍정적인 영향을 미치는 것으로 입증되었습니다. 그리고 실용적인 관점에서도 필요할 때 필요한 물건을 찾을 수
여러분이 일반적인 사람들과 비슷하다면 일이 생활의 많은 부분을 차지할 것입니다. 그러다 보니 업무를 다른 무엇보다 우선시할 경우, 심각한 결과를 초래할 수 있습니다. 업무, 집안일, 친구, 가족, 개인적인 활동 사이에서 아슬아슬한 줄타기를 하다 보면 그 어디에서도 만족감을 찾기가 어려워질 수 있습니다. 최근 몇 년 사이, 많은 기업이 일과 삶의 균형이 직원들에게 어떤 의미인지 이해하기 시작했습니다. 그리고 더 젊고 더 총체적인 사고방식을 가진 세대가 대규모로 노동 인력에 편입하면서, 이러한 추세는 점점 더
재택 근무는 직장인들에게 전통적인 사무실 환경에 비할 수 없는 유연함과 편의성을 제공합니다. FlexJobs의 2021년 설문에서 직장인의 97%가 팬데믹 이후에도 완전한 원격 또는 하이브리드 업무 환경을 원한다고 대답한 것은 놀라운 사실이 아닙니다. 그러나 시간 활용을 극대화하는 원격 근무 환경을 조성하려면 세심한 계획, 조율, 그리고 약간의 시행착오가 필요합니다. 무엇보다도, 홈 오피스를 최대한 매끄럽게 하이브리드 업무 모델로 전환하려면 적절한 도구들을 갖추어야 합니다. 다음의 팁과 요령은 새로운 업무 환경을 성공적으로 조성하는 데에 도움이 될
팬데믹으로 인한 재택 근무 체제가 9시 출근, 5시 퇴근이라는 일반적인 루틴을 크게 바꾸어 놓았지만, 이러한 변화가 생산성을 떨어뜨릴 거라는 우려는 대체로 해소된 상태입니다. 실제로, 한 연구에서는 2020년 3월 이후 직장인의 생산성이 오히려 47% 증가한 것으로 나타났습니다. 끔찍한 출퇴근 길과 동료들의 방해로부터 자유로워진 직장인들은 남은 시간에 더 많은 일을 하거나 건강 관리 활동에 전념했습니다. 하지만 풀어야 할 숙제도 남아 있습니다. 동료들의 방해가 아이들, 가족, 반려 동물, 심지어 빨랫감의 방해로 대체되었기 때문입니다.
여름은 기다리던 휴가 시즌입니다. 긴장을 풀고 재충전하는 시간이죠. 그리고 때가 되면 업무에 복귀할 날을 기다리게 됩니다. 하지만 기다려지지 않는 것이 한 가지 있습니다. 바로 이메일입니다. 한 독자는 저에게 다음과 같이 질문했습니다. ”저는 평소에 이메일을 비교적 잘 관리하는 편입니다. 하지만 컨퍼런스에 참석하고 돌아오면 이메일이 눈덩이처럼 불어나요. 그걸 챙겨 읽느라 하루 반나절에서 이틀 정도는 정신이 없을 정도입니다. 무슨 방법이 없을까요?” 다음 여행에서 돌아와 이메일 홍수를 피하는 데 도움이 될 세 가지 아이디어는
