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A Cafeína é o Seu Amigo da Produtividade?

Um ano atrás, logo antes de meu filho ir para a faculdade, ele tatuou um pr’ankh, um hieróglifo egípcio que significa “a casa da vida”. Como ator e dançarino por toda sua vida, ele proclamou seu corpo como “a casa de sua vida” e prometeu cuidar dele pelo resto dos seus dias. Entre outras promessas relacionadas a saúde, ele jurou parar de beber café e todos os produtos cafeinados. Porém,

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Como evitar armadilhas que roubam o foco?

Até para pessoas que se consideram boas na hora de focar, a era da tecnologia representa um desafio. Nunca antes tivemos tantos dispositivos, alertas de celular, plataformas de redes sociais, propagandas e tarefas competindo pela nossa atenção. Então, todos nós precisamos de um pouco de ajuda para manter o foco.

Fim do suporte a Blackberry e Windows Phone

No último ano, publicamos diversas postagens no blog sobre ‘foco’ e a ideia que você consegue conquistar mais ao fazer menos—menos coisas mais bem feitas.

Por que o trabalho focado importa?

  Desde o momento que acordamos de manhã, somos tentados.