Site icon

如何擬定計畫,達成人生目標

Illustration representing a blueprint of a plan for life.

假設你有一天起床時,決定要自己蓋一棟房子。

要怎麼開始?直接拿起榔頭跟釘子就來蓋?還是應該先畫好藍圖、清地、有個好基礎再開始?

是否覺得沒有畫圖就直接開始很不可思議?沒錯,這麼做確實是災難保證,或至少是個非常不穩固的起步。但如果您對自己的人生沒有建立任何計畫,其實就是在做一樣的事。

讓我們先釐清一下,有計畫跟有目標是兩回事。很多人都有目標,例如找新工作、賺更多錢、減肥等等。但研究顯示,如果沒有擬出達成這些目標的計畫,92 % 會失敗收場。

成功的那 8% 是掌握了什麼我們(顯然)不知道的秘訣?他們其實是了解到「沒有計畫的目標只是個願望。」

做計畫的好處

明明就想立刻開始讓生活變得更好,還要停下來做計畫不是又把事情延後了嗎?但不論是想要安排度假、想升官或開創新事業,面對未知的世界時有個地圖在手邊,一切都會容易很多。

做好計畫有四大好處:

做計畫就是在畫藍圖,讓您從現在的位置到達未來想去的地方。它將目標從幻想的世界拉出來,成為現實。

如何建立可行的計畫

現在我們已經清楚計畫的重要性,就一起依照下面四個步驟來建立扎實的行動基礎吧。

寫下目標

決定好目標以後,就寫下來。加利福尼亞多明尼克大學 ( Dominican University of California) 的 Gail Matthews 博士發現,僅僅是把目標寫下來,完成它的機率就提升 42%。

首先在腦子裡畫出您的目標。看到它、感受它、品嚐它。接著使用「S.M.A.R.T.」方式盡可能寫下一切所有細節:

專家祕技:

將目標分成幾個大塊來建立計畫

找出目標是非常重要的第一步。但偉大的目標也常常讓人不知所措,完全不知道該如何做到。很遺憾的是,很多人會在這個階段放棄。

已經知道終點在哪,就可以把它分成幾大塊。如果目標是兩年後生意成功。那一年的目標為何?六個月時?下週想達成什麼目標?

您建立的計畫應當用小小的步驟逐漸累積到達目標。寫下每個步驟,並設一個完成期限。這樣才不會被眼前龐大的高山嚇到。真正要做的其實只是一次一步、一步一腳印而已。讓自己每天早上起床時都很清楚今天該做什麼,原因為何。

專家祕技:

每天檢視計畫

如果藍圖畫好了就再也不看,根本沒任何用處。想要確實依進度前進,就一定要定期檢視,最好每天看一遍。

每天把目標大聲朗讀出來,最好一起床就這麼做。為自己的一天定好方向,並且能好好專心往想要的方向前進。確實依著計畫走,讓自己的行動往目標邁進。

專家祕技:

精準執行

如果您的目標夠遠大,一定要保持專注才能完成它,畢竟我們說得是人生計畫。

每當您完成目標的一「塊」,就花點時間慶祝一下,也可以重新評估:這個計畫還實際嗎?有沒有需要調整的地方?再次對焦到目標上能提醒自己不忘初心,也能再次激勵自己繼續努力。

專家祕技:

一生的成就絕不會偶然發生,而是仔細策劃和執行決心的產物。一旦您擁有一套達成目標的實在計畫,會很驚訝地發現自己的動機變強很多。那麼,所謂的成就,也只是時間問題了。


作者註:雖然我在此文中沒有引用,在此要感謝拿破崙‧希爾的經典著作《思考致富》(原文書名:Think and Grow Rich)提供靈感。該著作雖成書於 1937 年,但其中許多成功必要的原則在當代依然成立。以現代的眼光來看書中的遣詞用字已過時,但若從當時的時代背景來閱讀,它依然是一本極佳的人生指南。

Exit mobile version